Aplikacija Apple Health i HealthKit: što su oni i kako rade?

Zašto možete vjerovati

- Apple Health i HealthKit prvi su put stigli 2014. godine kada je pokrenut iOS 8, no od tada su se pojavili.

Ukratko, aplikacija Health prikuplja podatke s vašeg iPhonea, Apple Watcha i aplikacija trećih strana kako bi kvantificirala podatke o vama i vašem okruženju i prikazala ih na lako čitljivoj, sigurnoj i točnoj nadzornoj ploči. HealthKit je razvojni okvir iza njega koji omogućuje aplikacijama rad s Apple Health -om i međusobno.

Ako ste zbunjeni u vezi s načinom rada aplikacije Apple Health, koje su vam informacije potrebne da biste iz nje izvukli maksimum i koje su aplikacije kompatibilne, nastavite čitati. Ovo je uvod u Apple Health s nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći da najbolje iskoristite Appleovu aplikaciju za fitness i zdravlje.





Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 6

Što je Apple HealthKit?

Apple HealthKit je razvojni okvir. Zamislite to kao skup alata i usluga koji su potrebni programerima i proizvođačima kako bi njihove aplikacije i uređaji bili kompatibilni s Appleovom aplikacijom Health.

Okvir HealthKit može sigurno dijeliti vaše zdravstvene podatke između kompatibilnih aplikacija i usluga. Na primjer, ako koristite pametni uređaj s vlastitom aplikacijom za praćenje tjelesne težine svaki dan, a drugu aplikaciju za praćenje količine kalorija koju dnevno konzumirate, HealthKit će dopustiti da vaga dijeli podatke o težini s vašom aplikacijom za praćenje kalorija kako bi vam dala imate više uvida.



Brojni programeri, proizvođači i davatelji zdravstvenih usluga omogućili su svojim proizvodima ili uslugama podršku HealthKit, što im omogućuje rad s aplikacijom Zdravlje - više o tome koje su aplikacije kompatibilne malo dalje.

Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 7

Što je Apple Health?

Apple Health je aplikacija za zdravlje i fitnes - to je potpuno bijela ikona s crvenim/ružičastim srcem u gornjem desnom kutu - i to je dionička aplikacija što znači da se automatski preuzima na vaš iPhone poput Fotografije , Sat, Kontakti, Poruke itd.

Zdravlje cilja na ljude koji žele saznati više o svom zdravlju i kondiciji, ali to je aplikacija koja vam omogućuje pregled svih vaših zdravstvenih statistika u jednoj aplikaciji, umjesto da morate otvarati nekoliko.



U sadašnjem obliku (dobiva neke nove značajke kada iOS 15 lansira kasnije ove godine), aplikacija Health vizualna je nadzorna ploča koja objedinjuje vaše podatke o zdravlju i kondiciji iz kompatibilnih aplikacija i uređaja. Prikazuje sve korisne podatke putem sučelja koje je lako razumjeti. Na primjer, mogli biste vidjeti koliko ste kalorija sagorjeli tijekom vježbanja ili koliko ste ujutro pretrčali.

Aplikacija Zdravlje prikazat će i složenije mjerne podatke kao što su vaš krvni tlak, tjelesna težina, razina sna i razina glukoze, no potrebno ju je povezati ili upariti s pametnim uređajima koji mogu mjeriti ove statistike. Kad stigne iOS 15, omogućit će vam dijeljenje zdravstvenih podataka - više o tome možete pročitati u našoj zasebnoj značajci.

igra crtanja poput telefona
Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 10

Kako aplikacije mogu pročitati vaše zdravstvene podatke?

Nakon što date dopuštenje aplikaciji za zdravlje ili fitnes, odgovarajuća aplikacija koristi senzore i koprocesore pokreta na vašem iPhoneu ili povezane nosive i pametne uređaje za prikupljanje vaših zdravstvenih podataka - kao što su unos kalorija, poduzeti koraci, krvni tlak, tjelesna težina, razina sna, razina glukoze itd.

Povezani nosivi uređaji i pametni uređaji uključuju sve, od pametnih satova i traka za fitness do Bluetooth-ovih monitora pulsa i čitača glukoze u krvi. Prema okviru HealthKit -a, vaš iPhone prvi je uređaj za prikupljanje i opskrbu podacima u aplikaciju Health, a nakon njega slijede nosivi i drugi pametni uređaji. HealthKit kvantificira podatke i prenosi pojednostavljenu verziju svega u aplikaciju Health, za vaš užitak gledanja.

Imajte na umu da aplikacije za zdravlje i fitnes bez vlastitih pametnih uređaja također rade s HealthKitom i aplikacijom Zdravlje. Morate samo ručno unijeti svoju dob, visinu, težinu i druge podatke temeljene na zdravlju u te aplikacije, a zatim ih mogu poslati u HealthKit radi kvantifikacije i dijeljenja s drugim aplikacijama.

Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 9

Kako koristite aplikaciju Apple Health?

Aplikacija Apple Health na dnu ima dvije glavne kartice: Sažetak i Pregledavanje.

Sažetak

Kartica Sažetak glavna je kartica u aplikaciji Apple Health i bit će to kartica na koju ćete stati kad otvorite aplikaciju. Pri vrhu zaslona Sažetak u gornjem desnom kutu mali je krug s glavom u njemu. Ovo je vaš profil na kojem možete vidjeti i urediti svoju krvnu grupu, spol, tip kože, datum rođenja i druge podatke. Ispod slike profila nalazi se i gumb Uredi koji vam omogućuje da odaberete što se još prikazuje u odjeljku Sažetak.

Ispod vašeg profila i gumba Uredi nalazi se sažetak vaših omiljenih mjernih podataka. Možete odabrati što želite da to bude, s opcijama od broja otkucaja srca i minuta vježbanja do koraka i praćenja ženskog ciklusa. Vaše će opcije ovisiti o tome koje ste aplikacije i uređaje postavili i dali dozvolu za dijeljenje podataka s Apple Health -om.

Pomicanjem nadzorne ploče prema dolje prikazat će vam se svi mjerni podaci koje je Apple Health prikupio, a dodirivanje svake mjerne kartice ponudit će više informacija, uključujući grafikon i mogućnost filtriranja po danu, tjednu, mjesecu i godini na vrhu. Također možete ručno dodati podatke kada ste u pojedinačnom mjernom podatku dodirom na 'Dodaj podatke' u gornjem desnom kutu zaslona. Tu su i Izdvajamo, koji nude trendove i uvide, poput vaših prosječnih koraka u odnosu na godinu prije, na primjer.

Oni sa Apple Watch vidjet će se njihovi podaci o aktivnosti pri vrhu nadzorne ploče Sažetak, a tu je i odjeljak Aktivnost pri dnu zaslona Sažetak.

Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 12

pretraživati

Kartica Pregledaj nudi pristup brojnim kategorijama od Mjerenja aktivnosti i tijela, do Sluha i Pažnje, s dosta između. U ovaj odjeljak možete dodati i račun zdravstvene knjižice.

Svaka od kategorija omogućuje vam ručni unos zdravstvenih podataka koji se odnose na svaku od njih, ili će te podatke izvući iz kompatibilnih aplikacija za zdravlje i fitness i drugih pametnih uređaja. Podaci koje aplikacija Health ima u vezi sa svakom kategorijom prikazat će se kao kartica poput one na kartici Sažetak kada dodirnete određenu kategoriju.

Podaci koji nedostaju - kao što je na primjer mišićna masa u tjelesnim mjerenjima - pojavljuju se ispod ispod odjeljka pod nazivom 'Nema dostupnih podataka' ako podaci nisu dostupni za prikupljanje s bilo kojeg mjesta. Dodirivanjem mjernog podatka koji nedostaje omogućit će vam da ga ručno dodate dodirom na 'Dodaj podatke' u gornjem desnom kutu.

najteže biste radije doveli u pitanje

Svaki odjeljak podataka u svakoj kategoriji - poput postotka tjelesne masti u odjeljku Mjerenje tijela - nudi detaljne kontrole privatnosti i postavki, omogućujući vam da odlučite želite li dijeliti određene podatke s određenim izvorima. Također možete označiti odjeljak unutar kategorije kad ga kliknete, kao i vidjeti koji izvori pružaju informacije.

Savjet: Dodirom na karticu Pregledaj pri dnu zaslona u odjeljku kategorije vratit ćete se na glavnu početnu stranicu kartice Pregledavanje.

Izvori

Ako želite vidjeti koje ste aplikacije i uređaje odobrili za dijeljenje podataka s aplikacijom Zdravlje, možete ih pronaći dodirom na svoj profil pri vrhu stranice Sažetak. Odavde dodirnite Aplikacije u odjeljku Privatnost da vidite aplikacije koje imaju pristup ili dodirnite Uređaji da vidite koji uređaji unose podatke u aplikaciju Zdravlje.

Aplikacija će vam poslati zahtjev samo ako je u stanju prikupiti i poslužiti zdravstvene podatke. Ako prihvatite zahtjev, kategorije na kartici Pregledavanje počet će izvlačiti relevantne zdravstvene podatke iz odgovarajuće aplikacije.

Nakon što aplikacija Zdravlje primi zdravstvene podatke iz kompatibilne aplikacije, na kartici Sažetak prikazat će se informacije u lako čitljivom vizualnom prikazu.

Liječnička iskaznica

Apple nudi značajku pod imenom Medical ID, koja je potpuni profil vaše osnovne medicinske dokumentacije, a posebno je korisna osobama koje prve reagiraju ili bolničarima, kao i svima kojima je potreban hitan pristup informacijama o vama, poput alergija. Omogućavanje značajke omogućuje svima da pregledaju vaš profil medicinskog dokumenta samo prevlačenjem sa zaključanog zaslona iPhonea i dodirom Hitne, a zatim i medicinske iskaznice.

Medicinski ID možete u potpunosti konfigurirati tako da uključuje prilagođenu sliku, ime, datum rođenja, zdravstvena stanja, bilješke, alergije, reakcije i lijekove. Dodirnite svoj profil pri vrhu kartice Sažetak u aplikaciji Zdravlje i pritisnite 'Medicinski ID'. Odavde jednostavno počnite dodavati detalje ispod svakog odjeljka ili dodirnite Uredi u gornjem desnom kutu kako biste počeli dodavati detalje. Kad završite s dodavanjem, morate pritisnuti 'Gotovo'.

Također možete dodati kontakte za hitne slučajeve. Moći ćete birati između svojih telefonskih kontakata i dodati vam odnos te osobe. Tu su i polja za krvnu grupu, visinu i težinu, kao i da li ste davatelj organa.

Ako biste se trebali predomisliti o dostupnosti tako osjetljivih podataka sa zaključanog zaslona, ​​svi detalji na vašem profilu medicinske iskaznice mogu se izbrisati pomoću gumba 'Izbriši liječničku iskaznicu' pri dnu stranice za uređivanje. Na stranici za uređivanje možete isključiti i opciju 'Prikaži kad je zaključano'.

koji pokretač je na mom telefonu

Imajte na umu da se također možete vratiti na karticu Medical ID u aplikaciji Health kako biste u bilo kojem trenutku unijeli promjene.

Apple Health App i Healthkit što su oni i kako rade fotografija 8

Koje su aplikacije i uređaji kompatibilni s Apple Health?

Postoje brojne aplikacije i uređaji kompatibilni s Apple Health. Evo nekih vrijednih korištenja:

  • 7 -minutni trening
  • Automatsko spavanje
  • Beddit 3 uređaj za praćenje sna
  • Mrkva odgovara
  • Trag
  • Endomondo
  • Garmin Connect
  • Sjaj
  • Golfshot Plus
  • Lifesum
  • Map My Run
  • Nepodoban
  • Moj trener dijeta
  • MyFitnessPal
  • Nike+ Run Club
  • Jedna kap
  • Oralno-B
  • Pacer pedometar
  • Vod
  • Runtastic
  • Trkač
  • Dijeta
  • Promatrači težine
  • WebMD
  • Withings Health Mate
  • Qardio zdravlje srca

Savjet: Da biste vidjeli kojim ste aplikacijama odobrili pristup aplikaciji Zdravlje: Otvorite Postavke> Privatnost> Zdravlje. Alternativno, otvorite aplikaciju Zdravlje> Dodirnite svoj profil u gornjem desnom kutu kartice Sažetak> Dodirnite Aplikacije ili Uređaji.

Jesu li vaši podaci sigurni?

Apple je uključio granularne kontrole u aplikaciju Health koja vam omogućuje da odlučite želite li dijeliti svoju težinu iz aplikacije za praćenje težine, na primjer, s drugom zdravstvenom aplikacijom.

Evo što Apple kaže o Appleovom zdravlju i privatnosti: 'Kad je vaš telefon zaključan lozinkom, Touch ID -om ili Face ID -om, svi vaši podaci o zdravlju i fitnesu u aplikaciji Health - osim vašeg medicinskog dokumenta - šifrirani su.

'Vaši zdravstveni podaci ostaju ažurirani na svim vašim uređajima automatski pomoću iClouda, gdje su šifrirani tijekom prijevoza i u mirovanju. Aplikacije koje pristupaju HealthKitu moraju imati pravila o privatnosti, stoga svakako proučite ta pravila prije nego što aplikacijama omogućite pristup vašim podacima o zdravlju i fitnesu. '

Zanimljivi Članci