Što je Fitbit Premium, što nudi i koliko košta?
Zašto možete vjerovati- Fitbit Premium je plaćena usluga članstva koja koristi vaše Fitbit podatke za pružanje prilagođenih, djelotvornih smjernica i obuka koje će vam pomoći u postizanju vaših zdravstvenih i fitnes ciljeva.
Pretplatnička usluga Premium proširenje je postojeću Fitbit platformu a namijenjen je Fitbit korisnicima koji žele izvući više iz svog iskustva ili pronaći više motivacije za promjene u zdravlju.
Evo svega što trebate znati o usluzi.
Fitbit
Što nudi članstvo za Fitbit Premium?
Fitbit Premium nudi nekoliko dodatnih prednosti u usporedbi sa standardnim Fitbit iskustvom, uključujući alate za spavanje, vođene programe, vježbe, napredne uvide, izazove i pristup nadzornoj ploči zdravstvenih metrika. Tu je i individualni trening uz dodatnu mjesečnu naknadu.
Alati za spavanje
Alati za spavanje s Fitbit Premium uključuju analizu ocjene spavanja koja pomaže razumjeti gdje vaš san treba poboljšati. Postoje vođeni programi koje ćete slijediti kako biste lakše okončali i zaspali, a postoje i prilagođeni uvidi o vašem snu o tome kako aktivnost i spavanje utječu jedno na drugo.
dell xps 13 recenzija 2 u 1
Standardni korisnici Fitbita i dalje imaju pristup svojoj ocjeni spavanja, ali neće moći vidjeti toliko detalja, kao što je, primjerice, vaš rad srca dok spavate.
Vođeni programi
Vođeni programi s Fitbit Premium su postupni programi osmišljeni kako bi vam pomogli da dobro jedete, bolje spavate i više se krećete. Svaki program traje nekoliko tjedana i svi imaju prijave i podsjetnike kako biste bili odgovorni.
macbook air za i protiv
Programi uključuju djelotvoran trening, dnevne savjete i trikove, strukturirane planove vježbanja, alate za opuštanje, prijedloge recepata i obrazovne sadržaje. Postoji više od 15 programa korak po korak za poboljšanje sna, prehrane i aktivnosti tijekom jednog do tri tjedna.
Fitbit
Vježbe
Fitbit Coach uveden je u Fitbit Premium kada je pretplatnička usluga pokrenuta 2019. pod dinamičkim vježbama. Korisnici Premium dobivaju pristup planovima vježbanja s Fitbita, kao i videozapisima iz programa Daily Burn, PopSugar, barre3 i drugih.
Treninzi dostupni u sklopu Premium usluge uključuju stvari poput početne tjelesne težine, Core Crush, Get Moving, Intro to HIIT, Push Up Prep i Yoga, između ostalih. Premium korisnicima je na raspolaganju više od 200 vježbi - video i audio - a ima i preko 100 pomnih sesija.
Korisnici bez Premiuma i dalje imaju pristup raznim uvodnim programima, vježbama i sesijama svjesnosti, ali ne toliko kao pretplatnici na Premium.
Napredni uvidi
Korisnici Fitbit Premiuma dobivaju naprednije uvide u odnosu na one na standardnom Fitbit iskustvu. Umjesto uvida u spavanje koji odražava prosječne korisnike Fitbita, pretplatnici Premium dobit će personalizirane uvide koji odražavaju njihov specifični san ili aktivnost.
Također dobivaju Wellness izvješće o svojoj Fitbit statistici. Izvješća o wellnessu osmišljena su zajedno s liječnicima i dio su Fitbitovog cilja pomoći korisnicima da dobiju personaliziraniju skrb, kao i korisnicima s kroničnim bolestima poput dijabetesa u upravljanju njihovim stanjima.
Napredni uvid povezat će i vaše korake, aktivne minute, broj otkucaja srca, san i wellness te će vam ponuditi načine za poboljšanje. Oni koji imaju Fitbit Sense dobit će i dodatne alate za upravljanje stresom poput Razbijanja bodova za upravljanje stresom.
Pretplatnici koji nemaju Premium dobivaju opći uvid o aktivnosti, težini, spavanju i prehrani.
Apple Watch 6, datum izlaska 2020
Izazovi i igre
Iako standardni Fitbit korisnici imaju pristup Fitbit izazovima, Premium korisnici dobivaju nekoliko dodatnih izazova.
Na primjer, u paketu Premium postoji opcija prilagođenog izazova koja korisnicima omogućuje odabir mjernih podataka (koraci, kalorije, udaljenost ili aktivne minute) i natjecanje s prijateljem u određenom trajanju - malo slično Izazovi Apple sata .
galaxy s7 edge vs google pixel xl
Ostali izazovi za Premium korisnike uključuju Get Fit Bingo Challenge koji je prilagođen vama i vašim aktivnostima. Svaki korisnik Fitbit Premiuma imat će na primjer drugu Bingo karticu.
FitbitNadzorna ploča metrike Heath
Korisnici Fitbit Premiuma imaju pristup nadzornoj ploči Health Metrics koja vam omogućuje praćenje brzine disanja, otkucaja srca u mirovanju, varijabilnosti otkucaja srca, SpO2 pa čak i varijacije temperature kože.
Oni s Fitbit Senseom također dobivaju napredne detalje o temperaturi kože, s kvarovima iz minute u minutu. Kao što je ranije spomenuto, oni također dobivaju napredne alate za upravljanje stresom.
Standardni korisnici Fitbita mogu pratiti aktivnost, težinu, san i prehranu sa svojim alatom za praćenje ili gledati i vidjeti napredak u aplikaciji, ali nemaju pristup detaljnoj nadzornoj ploči Health Metrics.
koliko epizoda u bridgertonu
Zdravstveni coaching
Zdravstveno treniranje konačna je korist usluge Fitbit Premium, ali uz pretplatu na Premium košta dodatni mjesec. Ideja je da pretplatnici Premium+ Health Coachinga imaju pristup certificiranim trenerima za zdravlje i wellness koji će im pomoći u postizanju određenog cilja.
Značajka Health Coaching dizajnirana je za smanjenje tjelesne težine i upravljanje dijabetesom, kao i individualne smjernice, odgovore stručnjaka i ohrabrenje. Oni koji plaćaju Premium+ Health Coaching neće dobiti samo personalizirani akcijski plan na temelju statistike o Fitbitu, već i upute na temelju podataka, individualni trening i slanje poruka u aplikaciji vašem treneru u aplikaciji Fitbit.
FitbitKoliko košta Fitbit Premium?
Fitbit Premium košta 9,99 USD mjesečno u SAD -u ili 79,99 USD godišnje.
U Velikoj Britaniji Fitbit Premium košta 7,99 funti mjesečno ili 79,99 funti godišnje. Najbolji Garmin sat 2021 .: Usporedba Fenixa, Forerunnera i Viva PoChris Hall· 31. kolovoza 2021
Premium je dostupan svakom korisniku Fitbita putem kupnje u aplikaciji.
Fitbit Premium+ Health Coaching dostupan je u SAD -u za dodatnih 45 USD mjesečno.
Postoji li besplatno probno razdoblje za Fitbit Premium?
Da. Uobičajeno besplatno probno razdoblje traje 7 dana, no trenutačno postoji 90-dnevno besplatno probno razdoblje usluge za aktiviranje ljudi tijekom koronavirusa.
Za one u SAD-u postoji i 14-dnevno probno razdoblje pretplate na Fitbit Premium+ Health Coaching.