Što je Fitbit Premium, što nudi i koliko košta?

Zašto možete vjerovati

- Fitbit Premium je plaćena usluga članstva koja koristi vaše Fitbit podatke za pružanje prilagođenih, djelotvornih smjernica i obuka koje će vam pomoći u postizanju vaših zdravstvenih i fitnes ciljeva.

Pretplatnička usluga Premium proširenje je postojeću Fitbit platformu a namijenjen je Fitbit korisnicima koji žele izvući više iz svog iskustva ili pronaći više motivacije za promjene u zdravlju.

Evo svega što trebate znati o usluzi.





Fitbit Što je Fitbit Premium što nudi i koliko košta slika 2

Što nudi članstvo za Fitbit Premium?

Fitbit Premium nudi nekoliko dodatnih prednosti u usporedbi sa standardnim Fitbit iskustvom, uključujući alate za spavanje, vođene programe, vježbe, napredne uvide, izazove i pristup nadzornoj ploči zdravstvenih metrika. Tu je i individualni trening uz dodatnu mjesečnu naknadu.

Alati za spavanje

Alati za spavanje s Fitbit Premium uključuju analizu ocjene spavanja koja pomaže razumjeti gdje vaš san treba poboljšati. Postoje vođeni programi koje ćete slijediti kako biste lakše okončali i zaspali, a postoje i prilagođeni uvidi o vašem snu o tome kako aktivnost i spavanje utječu jedno na drugo.



dell xps 13 recenzija 2 u 1

Standardni korisnici Fitbita i dalje imaju pristup svojoj ocjeni spavanja, ali neće moći vidjeti toliko detalja, kao što je, primjerice, vaš rad srca dok spavate.

Vođeni programi

Vođeni programi s Fitbit Premium su postupni programi osmišljeni kako bi vam pomogli da dobro jedete, bolje spavate i više se krećete. Svaki program traje nekoliko tjedana i svi imaju prijave i podsjetnike kako biste bili odgovorni.

macbook air za i protiv

Programi uključuju djelotvoran trening, dnevne savjete i trikove, strukturirane planove vježbanja, alate za opuštanje, prijedloge recepata i obrazovne sadržaje. Postoji više od 15 programa korak po korak za poboljšanje sna, prehrane i aktivnosti tijekom jednog do tri tjedna.



Fitbit Što je Fitbit Premium što nudi i koliko košta slika 4

Vježbe

Fitbit Coach uveden je u Fitbit Premium kada je pretplatnička usluga pokrenuta 2019. pod dinamičkim vježbama. Korisnici Premium dobivaju pristup planovima vježbanja s Fitbita, kao i videozapisima iz programa Daily Burn, PopSugar, barre3 i drugih.

Treninzi dostupni u sklopu Premium usluge uključuju stvari poput početne tjelesne težine, Core Crush, Get Moving, Intro to HIIT, Push Up Prep i Yoga, između ostalih. Premium korisnicima je na raspolaganju više od 200 vježbi - video i audio - a ima i preko 100 pomnih sesija.

Korisnici bez Premiuma i dalje imaju pristup raznim uvodnim programima, vježbama i sesijama svjesnosti, ali ne toliko kao pretplatnici na Premium.

Napredni uvidi

Korisnici Fitbit Premiuma dobivaju naprednije uvide u odnosu na one na standardnom Fitbit iskustvu. Umjesto uvida u spavanje koji odražava prosječne korisnike Fitbita, pretplatnici Premium dobit će personalizirane uvide koji odražavaju njihov specifični san ili aktivnost.

Također dobivaju Wellness izvješće o svojoj Fitbit statistici. Izvješća o wellnessu osmišljena su zajedno s liječnicima i dio su Fitbitovog cilja pomoći korisnicima da dobiju personaliziraniju skrb, kao i korisnicima s kroničnim bolestima poput dijabetesa u upravljanju njihovim stanjima.

Napredni uvid povezat će i vaše korake, aktivne minute, broj otkucaja srca, san i wellness te će vam ponuditi načine za poboljšanje. Oni koji imaju Fitbit Sense dobit će i dodatne alate za upravljanje stresom poput Razbijanja bodova za upravljanje stresom.

Pretplatnici koji nemaju Premium dobivaju opći uvid o aktivnosti, težini, spavanju i prehrani.

Apple Watch 6, datum izlaska 2020

Izazovi i igre

Iako standardni Fitbit korisnici imaju pristup Fitbit izazovima, Premium korisnici dobivaju nekoliko dodatnih izazova.

Na primjer, u paketu Premium postoji opcija prilagođenog izazova koja korisnicima omogućuje odabir mjernih podataka (koraci, kalorije, udaljenost ili aktivne minute) i natjecanje s prijateljem u određenom trajanju - malo slično Izazovi Apple sata .

galaxy s7 edge vs google pixel xl

Ostali izazovi za Premium korisnike uključuju Get Fit Bingo Challenge koji je prilagođen vama i vašim aktivnostima. Svaki korisnik Fitbit Premiuma imat će na primjer drugu Bingo karticu.

Fitbit Što je Fitbit Premium što nudi i koliko košta slika 3

Nadzorna ploča metrike Heath

Korisnici Fitbit Premiuma imaju pristup nadzornoj ploči Health Metrics koja vam omogućuje praćenje brzine disanja, otkucaja srca u mirovanju, varijabilnosti otkucaja srca, SpO2 pa čak i varijacije temperature kože.

Oni s Fitbit Senseom također dobivaju napredne detalje o temperaturi kože, s kvarovima iz minute u minutu. Kao što je ranije spomenuto, oni također dobivaju napredne alate za upravljanje stresom.

Standardni korisnici Fitbita mogu pratiti aktivnost, težinu, san i prehranu sa svojim alatom za praćenje ili gledati i vidjeti napredak u aplikaciji, ali nemaju pristup detaljnoj nadzornoj ploči Health Metrics.

koliko epizoda u bridgertonu

Zdravstveni coaching

Zdravstveno treniranje konačna je korist usluge Fitbit Premium, ali uz pretplatu na Premium košta dodatni mjesec. Ideja je da pretplatnici Premium+ Health Coachinga imaju pristup certificiranim trenerima za zdravlje i wellness koji će im pomoći u postizanju određenog cilja.

Značajka Health Coaching dizajnirana je za smanjenje tjelesne težine i upravljanje dijabetesom, kao i individualne smjernice, odgovore stručnjaka i ohrabrenje. Oni koji plaćaju Premium+ Health Coaching neće dobiti samo personalizirani akcijski plan na temelju statistike o Fitbitu, već i upute na temelju podataka, individualni trening i slanje poruka u aplikaciji vašem treneru u aplikaciji Fitbit.

Fitbit Što je Fitbit Premium što nudi i koliko košta slika 1

Koliko košta Fitbit Premium?

Fitbit Premium košta 9,99 USD mjesečno u SAD -u ili 79,99 USD godišnje.

U Velikoj Britaniji Fitbit Premium košta 7,99 funti mjesečno ili 79,99 funti godišnje. Najbolji Garmin sat 2021 .: Usporedba Fenixa, Forerunnera i Viva PoChris Hall· 31. kolovoza 2021

Premium je dostupan svakom korisniku Fitbita putem kupnje u aplikaciji.

Fitbit Premium+ Health Coaching dostupan je u SAD -u za dodatnih 45 USD mjesečno.

Postoji li besplatno probno razdoblje za Fitbit Premium?

Da. Uobičajeno besplatno probno razdoblje traje 7 dana, no trenutačno postoji 90-dnevno besplatno probno razdoblje usluge za aktiviranje ljudi tijekom koronavirusa.

Za one u SAD-u postoji i 14-dnevno probno razdoblje pretplate na Fitbit Premium+ Health Coaching.

Zanimljivi Članci